Hoe ziet een les eruit?
Tijdens de lessen beleven wij iedere week een YOGA AVONTUUR.
Voorbeelden van lesthema's zijn: zee en strand, het oerwoud, indianen, op zoek naar de schat,
de regenboog.
Het yoga avontuur leidt ons op een speelse en dynamische manier langs een combinatie van afwisselende lesonderdelen:
* yogahoudingen: we beelden uit wat we onderweg allemaal tegenkomen
* adem- en zintuigspelletjes
* dans en beweging met muziek en diverse spelmaterialen
* samenwerkingsspellen
* onderlinge kindermassage
* visualisaties: we gaan bijvoorbeeld in gedachten naar het strand, waar we ons heerlijk laten
verwarmen door de zon en wegdromen bij het geluid van de golven.
* tekenen: uiten van de eigen unieke ervaring van het yoga avontuur
Als je zelf wilt ervaren wat kinderyoga precies is, geef je dan op voor een proefles!
De lessen worden gegeven door Liset van den Heuvel, gediplomeerd kinderyoga docente.
|
